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北浦和のスポーツ整体が様々な症状をお伝えいたします

北浦和のスポーツ整体ではテーピングでの補助もおすすめしております

北浦和の当整体はスポーツ選手が負った怪我に対する治療のサポートをし、再発のリスクを下げることで最大のパフォーマンスを発揮できるようお手伝いいたします。
スポーツテーピングマイスターに認定された院長がクライアントに合わせて施術を行いますので、怪我が気になる方はぜひお立ち寄りください。
北浦和の当整体ではテーピングをご自分で貼りたいという方に対して、テープをプレカットしてお渡しすることも可能であり、テーピングアイテムの販売も行っておりますのでご相談ください。

  • 北浦和の整体。本みりんの日。

    北浦和の整体。本みりんの日。

    2020/11/30
    今日、11月30日は本みりんの日。「い(1)い(1)み(3)りん(0)」の語呂合せと、最も鍋物等で需要の多い時期であることから全国味醂協会が制定しました。   みりんは、やさしい甘みとコクを出すため料理に欠かせない調味料です。基本の調味料としてよく使われますが、みりんは健康に良いのでしょうか?みりんによる健康面だけでなく、美容面で期待できる効果にも注目していきます。   代謝を上げる…みりんには、代謝ビタ...
  • 北浦和の整体。ノーベル賞。

    北浦和の整体。ノーベル賞。

    2020/11/27
    今日、11月27日は ”ノーベル賞制定記念日” です。1895年11月27日にスウェーデンの化学者アルフレッド・ノーベルが、自分がダイナマイトで得た財産を人類の平和に寄付するという遺言状を書いたことに由来します。   先月、2020年ノーベル物理学賞の受賞者が、ブラックホール研究の進展に貢献した欧米の研究者3氏に決まりました。   ブラックホールの理論研究に貢献した英国・オックスフォード大学のロジャー・ペンロ...
  • 北浦和の整体。ハイビジョンの日。

    北浦和の整体。ハイビジョンの日。

    2020/11/25
    今日はハイビジョンの日。ハイビジョンの走査線の数が1125本であることにちなんで、1987年に郵政省(現総務省)とNHKが制定しました。この日とは別に、9月16日が通商産業省(現経済産業省)の制定した「ハイビジョンの日」となっています。   ”フルHD”、”4K”という言葉があります。これは、動画の画面の大きさ(解像度)を表す言葉です。画面解像度は、動画の縦横のピクセル数を表すものとなっており、動画の画素を表す言...
  • 北浦和の整体。カキの日。

    北浦和の整体。カキの日。

    2020/11/23
    今日は11月23日、”牡蠣(カキ)の日” です。カキの需要のピーク(12月)直前となる勤労感謝の日に栄養あるカキを食して日頃の疲れを癒そう、という趣旨で全国漁業協同組合連合会が制定しました。   よくカキは ”海のミルク” と言われますが、その理由はカキには人が必要とするほとんどすべての栄養素を含んでいるからです。タンパク質・糖質・脂質などの基本的な栄養素はもちろん、うま味のもとになるグルタミン酸やグリ...
  • 北浦和の整体。MLB・日本人初MVP。

    北浦和の整体。MLB・日本人初MVP。

    2020/11/20
    シーズンで最も活躍しチームに貢献した選手に贈られる名誉ある賞、MVP。2001年(平成13)の今日、この年にメジャーデビューしたイチローが日本人初のMVPに輝きました。   2018年、米メディアではMLB過去20年間で 「最も意外なMVP10人」 を格付けする特集を掲載しています。1位には2001年のメジャー移籍1年目で新人王とMVP同時受賞という偉業を成し遂げたマリナーズのイチロー外野手が選出されています。   「過去20...
  • 北浦和の整体。全身持久力。

    北浦和の整体。全身持久力。

    2020/11/18
    全身持久力はスタミナや粘り強さのことを言います。運動生理学の分野では、最大酸素摂取量という指標によって全身持久力を評価します。最大酸素摂取量が多い人は心血管系疾患の罹患率や死亡率が低いことが分かっています。つまり全身持久力を高めることは、健康づくりに役立つと言えます。   「彼はスタミナがある」 というような言い方をしますが、このスタミナや粘り強さが ”全身持久力” です。全身持久力は、長時間身...
  • 北浦和の整体。アンチドーピング活動。

    北浦和の整体。アンチドーピング活動。

    2020/11/16
    1960年のローマオリンピック競技大会において、ドーピングによるアスリートの死亡事故が発生しました。その事故が ”ドーピング” という課題に取り組む動きが起こるきっかけとなりました。   1968年グルノーブル冬季オリンピック、メキシコ夏季オリンピックから国際オリンピック委員会(IOC)主導でドーピング検査を開始しましたが、当時は競技種目や国・地域を越えて統一された国際ルールは存在していませんでした。  ...
  • 北浦和の整体。ストレッチの効果。

    北浦和の整体。ストレッチの効果。

    2020/11/13
    休養には2種類あります。動かないことで回復を図る消極的休養 ”パッシブ・レスト” と、体を動かすことで回復を促す積極的休養 ”アクティブ・レスト” です。パッシブ・レストに代表される休養は ”睡眠”。大抵の方が思い浮かぶ休養方法です。一方、アクティブ・レストとは、たとえば肩こりになったときに肩や腕を回すことなどが挙げられます。   激しい運動の後にクーリングダウンを行い、疲労の回復を早めて筋肉痛になりに...
  • 北浦和の整体。モヤシの日。

    北浦和の整体。モヤシの日。

    2020/11/11
    今日は ”モヤシの日”。「1111」がモヤシを4本並べたように見えることに由来しています。   昔はひょろっとして虚弱な感じの子どもを 「モヤシっ子」 と呼んだりしましたが、実はモヤシは、栄養豊富でパワーあふれる野菜です。モヤシっ子は、虚弱どころか力強さを示す愛称にこそ相応しいのです。   モヤシは、緑豆や大豆などの豆が発芽した野菜です。この発芽工程で、神秘的とも言える変化が起きます。豆のタンパク...
  • 北浦和の整体。肉離れと筋挫傷。

    北浦和の整体。肉離れと筋挫傷。

    2020/11/09
    ”肉離れ” は、急に走ったり、全速で走ったときやジャンプなどの動作で、筋肉が強く収縮されて、筋線維の一部が損傷した状態を言います。運動種目では短距離走に圧倒的に多く発生しています。その他、跳躍、ハードル、中・長距離でも発生しています。   短距離走では、後半の加速をしたときに発生することが多く、大腿二頭筋、半膜様筋、半腱様筋のハムストリングスに発生する場合がほとんどです。中長距離では腓腹筋にも...
  • 北浦和の整体。低酸素トレーニング。

    北浦和の整体。低酸素トレーニング。

    2020/11/06
    マラソンの観点から考える低酸素トレーニングのメリットとは? 使い方次第では、走力を向上させる強い味方となる低酸素トレーニング。高地トレーニングとも似て異なる低酸素トレーニングとは、一体どんなトレーニングなのでしょうか?   ”低酸素トレーニング” とは、専用の機械を用いて空気中の酸素量を少なくした部屋(低酸素環境下)でトレーニングを行なうことを言います。   よく持久系競技のトップアスリート...
  • 北浦和の整体。赤ヘル軍団。

    北浦和の整体。赤ヘル軍団。

    2020/11/04
    1979年の今日、プロ野球日本シリーズで広島東洋カープが近鉄バファローズを破り、初の日本一になりました。   カープの創設は今から71年前の1949年、原爆が投下されたのが1949年ですから、その4年後となります。まさに終戦後、復興の象徴としてカープは生まれました。   戦後の野球の隆盛をもとにした正力松太郎のリーグ拡張方針を受け、9月20日、中国新聞社は 『広島に広島出身者だけで1チームつくろう』 と、原爆...
  • 北浦和の整体。全日本大学駅伝2020。

    北浦和の整体。全日本大学駅伝2020。

    2020/11/02
    昨日、第52回全日本大学駅伝対校選手権が名古屋・伊勢にて行なわれました。   全日本大学駅伝は1日、愛知・名古屋市熱田神宮―三重県伊勢市伊勢神宮の8区間106.8Kのコースで行われ、駒澤大学が5時間11分8秒で6年ぶり13度目の優勝を果たしました。   今年はコロナ禍により出雲全日本大学選抜駅伝が中止。この大会が東京箱根間往復大学駅伝と合わせた ”大学三大駅伝” の初戦となりました。   駒大は加藤淳(4年...

北浦和で整体をお探しで、平日はお仕事や学校があるので通うのが難しいとお悩みの方は、土曜日も休まず営業しております当院をぜひご利用ください。
当院は最寄り駅から徒歩5分であり、京浜東北線をご利用いただけますので、近隣にお住まいの方だけでなく東京方面からも通っていただくことができます。
北浦和の当整体では、筋肉や関節を緩めたり調整したりすることで、体で不調な部分の改善を促し、自然治癒力が発揮されるような施術を行っております。
自然治癒力が高まると肩こりや腰痛等のつらい痛みが緩和されますし、体の調子が良くなっていきます。
当院では各種エッセンシャルオイルを使った香りによるアロマテラピーも行っておりますので、お仕事や家事・育児等によるストレスが気になる方もお越しください。
ご不明な点等ございましたらお気軽にお問い合わせいただければと存じます。