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北浦和の整体が様々な症状をお伝えいたします

北浦和の整体ではテーピングでの補助もおすすめしております

北浦和の当整体はスポーツ選手が負った怪我に対する治療のサポートをし、再発のリスクを下げることで最大のパフォーマンスを発揮できるようお手伝いいたします。
スポーツテーピングマイスターに認定された院長がクライアントに合わせて施術を行いますので、怪我が気になる方はぜひお立ち寄りください。
北浦和の当整体ではテーピングをご自分で貼りたいという方に対して、テープをプレカットしてお渡しすることも可能であり、テーピングアイテムの販売も行っておりますのでご相談ください。

  • 北浦和の整体。エンドルフィン。

    北浦和の整体。エンドルフィン。

    2020/06/29
    ”エンドルフィン” とは、脳の視床下部の神経細胞で作られる鎮痛・鎮静作用を持つ脳内ホルモンです。また、エンドルフィンの特徴とはモルヒネが摂取されたときと同じ受容体と結びつくことで人体に多幸感を与えることがあげられるため、”体内性モルヒネ”、”脳内麻薬” と呼ばれることもあります。   実際にエンドルフィンにはモルヒネの約6.5倍に及ぶ鎮痛作用があると言われています。内因性のモルヒネ様物質(endogenous mo...
  • 北浦和の整体。ちらし寿司の日。

    北浦和の整体。ちらし寿司の日。

    2020/06/27
    今日6月27日は ”ちらし寿司の日”。株式会社あじかんが制定しました。岡山のちらし寿司 ”ばら寿司” が生まれるきっかけとなった備前岡山藩主・池田光政の命日から由来します。   酢飯に細かく切った具を混ぜ込んだり、いろいろな具を散らして作る、ちらし寿司。地域によって、ばらずし、ばらちらし、五目すしなどと呼び方が変われば、作り方もいろいろあります。具材を工夫することで、ひな祭りや誕生日などの祝い事といっ...
  • 北浦和の整体。露天風呂の日。

    北浦和の整体。露天風呂の日。

    2020/06/26
    今日、6月26日は露天風呂の日。「ろ(6)てん(・)ぶ(2)ろ(6」 の語呂合わせから、昭和62年6月26日に岡山県の湯原温泉が制定しました。   温泉の効果とは…温泉はどうして効能があるのでしょうか。”効能成分があるから” と考えがちですが、これ以外にもいろいろな要素が影響しあって効能を発揮します。これを ”複雑系” と呼んでいます。”シナジー効果” とも呼びます。   温泉の効能は、物理効果、転地効果(心理効果)...
  • 北浦和の整体。最大酸素摂取量。

    北浦和の整体。最大酸素摂取量。

    2020/06/24
    1分間に体内に取り込むことができる酸素量を酸素摂取量と呼びます。運動の強度が増加すると、酸素摂取量は直線的に増加しますが、ある時点で増加しなくなります。その最大値を最大酸素摂取量と呼び、この値が大きいほど持久力が優れていると言えます。   体重により取り込むことができる酸素量が変わるため、体重1kgあたりに換算して算出されます。一般成人男子での最大酸素摂取量は、40ml/kg/分程度ですが、トップアスリ...
  • 北浦和の整体。生命活動のエネルギー源。

    北浦和の整体。生命活動のエネルギー源。

    2020/06/22
    スポーツ活動では産生されたエネルギーを効率よく利用するため、呼吸器系や循環器系が連動し、円滑に機能することが重要です。   ヒトの身体は約37兆個の細胞からできています。細胞ではあらゆる生命活動が、アデノシン三リン酸(ATP) を分解することで得られるエネルギーにより行われており、身体を動かす場合も筋肉の細胞内でのATPが必要です。   しかし、スポーツ活動では、分解されたATPを再合成して利用しなけ...
  • 北浦和の整体。ペパーミント。

    北浦和の整体。ペパーミント。

    2020/06/20
    今日、6月20日はペパーミントの日。ハッカが特産品の北海道北見市まちづくり研究会が1987年に制定しました。”はっか(20日)” の語呂合わせ。6月の北海道の爽やかさがハッカそのものであるとのことから決められたようです。   ペパーミントは、ユーラシア大陸とアフリカ大陸が原産の多年草で、草丈は70~80cmほどになります。ミント系のハーブにはたくさんの種類がありますが、ペパーミントはアロマセラピーで最も使われる...
  • 北浦和の整体。運動を支えている大切なもの。

    北浦和の整体。運動を支えている大切なもの。

    2020/06/17
    歩行、ランニング、または様々なスポーツ時の動作は、関節運動が生じることで行われます。運動のことを考えるとき、私たちの視線は、どうしても、関節の角度やパフォーマンスの良し悪しなど、目に見えるものに向きがちです。   実際は、身体の中では細かな分子の移動が寸分も休むことなく続いていて、生命活動を支えています。運動は、生命活動の中でもことさらにエネルギーを消費するので、運動中の分子の移動も激しく大...
  • 北浦和の整体。野茂英雄。

    北浦和の整体。野茂英雄。

    2020/06/15
    2005年(平成17年)の今日、野茂英雄が日米通算200勝を達成しました。   野茂英雄は、”トルネード投法” から繰り出されるフォークなどで三振を量産し、日本プロ野球とアメリカメジャーリーグで活躍した投手です。日本ではパリーグ初の沢村栄治賞を受賞。メジャーリーグではアジア人初のノーヒットノーランの達成やアジア人初の最多奪三振のタイトルを獲得し、アジア人初の新人王も受賞しています。   アマチュアNo....
  • 北浦和の整体。女子選手の特徴。

    北浦和の整体。女子選手の特徴。

    2020/06/12
    スポーツにおいては、女性特有の身体的または精神的な特徴が挙げられます。   女性は筋力が上がりにくいということもその一つです。特に関節が緩い選手のほうがその傾向にあるようです。これは関節が緩い選手のほうが身体的な組成としてコラーゲン線維が柔らかいと言われていて、筋が収縮しづらいという特徴があるようです。   関節が緩い選手は動きを大きく出せる分、スポーツのパフォーマンスはよいかもしれませ...
  • 北浦和の整体。緑豆の日。

    北浦和の整体。緑豆の日。

    2020/06/10
    今日は6月10日 ”緑豆の日”。「りょく(6)とう(10)」の語呂合せで緑豆再発見委員会が制定しました。   緑豆は日本では主にもやしの原料として使われていますが、中国では古くから薬膳・漢方の生薬として使われてきました。緑豆とは、マメ亜科の植物で、日本語名 「八重生」(やえなり)の種子のことです。大きさは大豆くらい、色は緑色です。   インド原産で東アジアや南アジアなどで栽培されています。中国では春雨...
  • 北浦和の整体。サステナビリティ。

    北浦和の整体。サステナビリティ。

    2020/06/08
    ”サステナビリティ(持続可能性)” とは、良い社会と自然環境を保ち続ける環境保護活動や社会貢献活動、健康について最も重要なキーワードの1つです。   その意味は ”ずっと保ち続けることができる” です。何を保ち続けるか?それは、私たちの社会と地球環境です。「今が良ければいい」 のではなく、将来にわたって、良い社会と自然環境を保ち続けることを意味しています。   今もなお続く新型コロナウイルス・COVID-...
  • 北浦和の整体。芒種。

    北浦和の整体。芒種。

    2020/06/05
    今日6月5日は二十四節気の9番目、”芒種”。芒種は、節気の中でも最もマイナーな節気。ちょうど本州が入梅する時期に当たり、”芒種” ではなく、”梅雨” のほうが似あってるのではないかと思ってしまいます。   実は、芒種には深い意味があります。芒とは、イネ科の中でも穀類として食用になることの多い花・種子の外殻にある、固い針のような毛・棘 「ノギ」 のある種類のこと。”芒種” とは、多くのイネ科の植物の穂が成熟し...
  • 北浦和の整体。サイクリングで痩せる。

    北浦和の整体。サイクリングで痩せる。

    2020/06/03
    今回は自転車で痩せるためのこぎ方…   ①サドルの高さ ・サドルを高くすると痩せる…筋肉を鍛えるにも、痩せるのにも乗り方やこぎ方は重要です。痩せるのが目的の場合、サドルの高さを高めに設定します。サドルの高さを高めにすることで、身体が前傾姿勢になります。腹筋と背筋を使って姿勢を保つようになり、下半身部分だけでなく、身体全体の筋肉が効率良く使われます。自転車に乗る前に一度体勢を確認して、調整して...

北浦和で整体をお探しで、平日はお仕事や学校があるので通うのが難しいとお悩みの方は、土曜日も休まず営業しております当院をぜひご利用ください。
当院は最寄り駅から徒歩5分であり、京浜東北線をご利用いただけますので、近隣にお住まいの方だけでなく東京方面からも通っていただくことができます。
北浦和の当整体では、筋肉や関節を緩めたり調整したりすることで、体で不調な部分の改善を促し、自然治癒力が発揮されるような施術を行っております。
自然治癒力が高まると肩こりや腰痛等のつらい痛みが緩和されますし、体の調子が良くなっていきます。
当院では各種エッセンシャルオイルを使った香りによるアロマテラピーも行っておりますので、お仕事や家事・育児等によるストレスが気になる方もお越しください。
ご不明な点等ございましたらお気軽にお問い合わせいただければと存じます。