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北浦和の整体が様々な症状をお伝えいたします

北浦和の整体ではテーピングでの補助もおすすめしております

北浦和の当整体はスポーツ選手が負った怪我に対する治療のサポートをし、再発のリスクを下げることで最大のパフォーマンスを発揮できるようお手伝いいたします。
スポーツテーピングマイスターに認定された院長がクライアントに合わせて施術を行いますので、怪我が気になる方はぜひお立ち寄りください。
北浦和の当整体ではテーピングをご自分で貼りたいという方に対して、テープをプレカットしてお渡しすることも可能であり、テーピングアイテムの販売も行っておりますのでご相談ください。

  • 北浦和の整体。受動喫煙。

    北浦和の整体。受動喫煙。

    2020/05/31
    今日は5月31日、”世界禁煙デー”。世界保健機関(WHO)が1989年に制定した禁煙を推進するための記念日です。毎年5月31日が世界禁煙デーとなっており、国際デーの1つとなっています。   私は酒は飲みますが、たばこは吸いません。”受動飲酒” というのはありませんが、たばこの場合は、受動喫煙でもがんが増えて、”自業自得” では済まなくなっています。たばこの最大の問題は、受動喫煙にあります。自らに原因がない不本意な...
  • 北浦和の整体。こんにゃくの日。

    北浦和の整体。こんにゃくの日。

    2020/05/29
    今日は5月29日 ”こんにゃくの日”。「こ(5)んに(2)ゃく(9)」の語呂合せから来ています。全国こんにゃく協同組合連合会が1989年に制定しました。   こんにゃくは昔から ”お腹の砂下ろし” や ”胃のほうき” などと言われてきました。これは、食物繊維の豊富なこんにゃくを食べることで、体に不必要なものを掃除する、という意味です。   昔の人たちは、こういうこんにゃくのはたらきを、科学的には知りませんでしたが、...
  • 北浦和の整体。サイクリング効果。

    北浦和の整体。サイクリング効果。

    2020/05/27
    今回は自転車の運動効果…   ①血圧の調整…血管が太くなると血流の流れがスムーズになります。血管を太くする方法としては毛細血管を発達させることが挙げられます。そこで有効なのが有酸素運動。体内に酸素を多く供給すれば、毛細血管が発達していきます。血管の数が増えるので血圧を下げることができます。自転車は有酸素運動になるので、健康維持と体力づくりに最適とも言えます。足のむくみなどでお悩みの方は多いので...
  • 北浦和の整体。プリンの日。

    北浦和の整体。プリンの日。

    2020/05/25
    政府は、東京など首都圏の1都3県と北海道で継続していた緊急事態宣言を解除することを、今夜にも決定するようです。これで先月7日から出されていた宣言は全面的に解除されることになります。   今日は ”プリンの日”。オハヨー乳業株式会社が制定しました。正確に言うと5月に限らず、毎月25にちはプリンの日なのです。「プリンを食べると思わずニッコリ」 の 「25=ニッコリ」 という語呂合わせからきています。   ...
  • 北浦和の整体。サイクリングの日。

    北浦和の整体。サイクリングの日。

    2020/05/22
    昨日、新型コロナウイルス感染拡大に伴う緊急事態宣言が続く8都道府県のうち、大阪、兵庫、京都の3府県で宣言を解除することが決定されました。残る北海道と首都圏4都県については、週明けの25日に再び解除の可否を判断する方針のようです。   今日、5月22日はサイクリングの日。日本サイクリング協会が2009年4月20日に制定しました。スポーツ振興法でサイクリング奨励が定められたのをきっかけに、1964年のこの日、サイ...
  • 北浦和の整体。ボディイメージ。

    北浦和の整体。ボディイメージ。

    2020/05/20
    東京都内で昨日、新型コロナウイルス感染者が新たに5人確認されました。1日当たりの感染者数は2日ぶりに一桁となり、今月15日から5日連続で20人を下回りました。累積感染者は5070人となりました。また、政府が緊急事態宣言解除の判断材料の一つとしている直近1週間の新感染者数(人口10万人当たり0.5人以下)について、大阪、京都、兵庫の3府県が基準を満たしていることがわかりました。   今日はボディイメージの話…ボデ...
  • 北浦和の整体。言葉の日。

    北浦和の整体。言葉の日。

    2020/05/18
    この度ボディブラは、開業2周年を迎えました。開業してから2年間、新型コロナウイルス感染拡大の影響は受けてはいますが、施術を続けて来られたことは、ひとえに通っていただいているクライアントの皆様のおかげと深く感謝しております。   今日は ”ことばの日”。「こ(5)とば(18)」 の語呂合せのようです。正しい言葉を心がけよう、というのが趣旨です。   ”言葉” の由来は、言(こと) 端(は) の複合語で、”言” と ”...
  • 北浦和の整体。ヨーグルトの食べ方。

    北浦和の整体。ヨーグルトの食べ方。

    2020/05/16
    緊急事態宣言の解除が、39都道府県に出されました。残ったのは依然感染率の高い東京都や埼玉県など、8都道府県となりました。   今日もヨーグルトの話題。ヨーグルトを効果的に摂取するには、朝なのか、夜なのか。   夜にヨーグルトを取り入れる方が効果的だと言われています。なぜなら、腸のゴールデンタイムが22時~翌2時の間にあるためです。この時間帯に腸が最も活発にはたらき、栄養素の吸収率が上がります。...
  • 北浦和の整体。ヨーグルトの日。

    北浦和の整体。ヨーグルトの日。

    2020/05/15
    インターネット調査によると、COVIT-19感染拡大が続く中、スーパーを中心に納豆やヨーグルトがよく売れているようです。「免疫力を高めると言われている食材を食事に取り入れているか」 の質問に対して、36.8%が 「取り入れている」 と回答。さらに、「どういう食材を取り入れているか」 には、ヨーグルト(75.6%)、納豆(74.9%)、味噌(57.2%) の順で高く、発酵食品を食事に取り入れている人が多い傾向がわかりました。   ...
  • 北浦和の整体。DNAと個性。

    北浦和の整体。DNAと個性。

    2020/05/13
    走るのが速い人、力が強い人、目の青い人や茶色い人…私たちの周りには、さまざまな個性を持った人がいます。こうした個性の多くは両親から受け継いだDNAが関係しています。ひとりひとりのDNAに書かれている遺伝子は異なっていますが、実はその違いはほんのわずかしかありません。チンパンジーでさえ、その遺伝子の約98%が人間と同じ遺伝子です。   遺伝子から生命の共通性を探る研究も進んでいます。たとえばショウジョ...
  • 北浦和の整体。痛みのマネジメント。

    北浦和の整体。痛みのマネジメント。

    2020/05/11
    スポーツにおける痛みは、ケガや障害の状況を正確に反映したものではなく、その感じ方、表現のされ方は、ストレスや社会的状況などに大きく左右されることがわかっています。   特に痛みを発生させていたケガが治ったにもかかわらず、長引いている痛みにおいては、痛みが残り持続してしまうような身体構造以外の心理や環境などの要因があることが考えられます。   自分が、ケガをしたときのことを思い出してみると…...
  • 北浦和の整体。SAS。

    北浦和の整体。SAS。

    2020/05/09
    COVIT-19の初期症状として、発熱、乾いた咳、呼吸困難、頭痛、筋肉痛、不快感、臭覚味覚障害、倦怠感、下痢などが挙げられています。症状が悪化すると肺炎になりやすく、急性呼吸促拍症候群(ARDS) を併発しやすいと言われています。   今日5月9日は ”呼吸の日” です。「こ (5) きゅう (9)」の語呂合せで、NPO日本呼吸器障害者情報センターが制定しました。   今日は無呼吸症候群について…   睡眠時無呼吸症候...
  • 北浦和の整体院。ストレスホルモン。

    北浦和の整体院。ストレスホルモン。

    2020/05/06
    全国に出されていた緊急事態宣言が5月末まで延長されました。ステイホームの中、イライラにみまわれている人も多いでしょう。人はストレスを受けると、アドレナリンという副腎髄質ホルモンとコルチゾールという副腎皮質ホルモンの2つが分泌されます。   これらのホルモンによって、身体は血液中の血糖値を上げて脳や筋肉のはたらきを高めたり、心拍数や血圧を上げ、ストレスへの臨時体制を整えます。   副腎は左右...
  • 北浦和の整体。コンディショニング。

    北浦和の整体。コンディショニング。

    2020/05/04
    新型コロナウイルスの感染者が、世界全体で350万人を超えました。3月26日に50万人を超えた後は、ほぼ1週間ごとに50万人が上積みされてきました。死者は、3月31日に4万人を上回ってからは1カ月間にわたり1~2日ごとに1万人以上増え続け、24万人超となりました。   今日はコンディショニングです…コンディショニングとは、スポーツにおいて最高の能力を発揮できるように精神面・肉体面・健康面などから状態を整えることを言...
  • 北浦和の整体。エネルギー補給。

    北浦和の整体。エネルギー補給。

    2020/05/02
    ステイホーム週間は、ステイホーム月間になりそうです。今日は朝から天気がよく、30℃ぐらいまで気温が 上がりそうです。おうちの中でも、熱中症対策として水分補給を忘れずにしましょう。   今日は筋肉のエネルギーの話…   筋原線維は筋収縮を起こす器官であるため、収縮要素とも呼ばれます。筋原線維の最も重要な部分は、2種類のひも状のフィラメントから成っています。つまり、ミオシンフィラメントとアクチンフ...
  • 北浦和の整体。アキレス腱のねじれ。

    北浦和の整体。アキレス腱のねじれ。

    2020/05/01
    政府は、新型コロナウイルス感染拡大の収束が見通せないため、”緊急事態宣言” の期間を延長する検討に入りました。5月6日までの期間を5月末までに延ばす見通しです。   今日はアキレス腱について。 アキレス腱と言えば、スポーツをしているときに起きやすい ”アキレス腱断裂” を思い浮かべる人も多いかもしれません。アキレス腱は、足のかかとの腱のことで、ふくらはぎに付いている、下腿三頭筋(ヒラメ筋、腓腹筋)が...

北浦和で整体をお探しで、平日はお仕事や学校があるので通うのが難しいとお悩みの方は、土曜日も休まず営業しております当院をぜひご利用ください。
当院は最寄り駅から徒歩5分であり、京浜東北線をご利用いただけますので、近隣にお住まいの方だけでなく東京方面からも通っていただくことができます。
北浦和の当整体では、筋肉や関節を緩めたり調整したりすることで、体で不調な部分の改善を促し、自然治癒力が発揮されるような施術を行っております。
自然治癒力が高まると肩こりや腰痛等のつらい痛みが緩和されますし、体の調子が良くなっていきます。
当院では各種エッセンシャルオイルを使った香りによるアロマテラピーも行っておりますので、お仕事や家事・育児等によるストレスが気になる方もお越しください。
ご不明な点等ございましたらお気軽にお問い合わせいただければと存じます。