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北浦和の整体が様々な症状をお伝えいたします

北浦和の整体ではテーピングでの補助もおすすめしております

北浦和の当整体はスポーツ選手が負った怪我に対する治療のサポートをし、再発のリスクを下げることで最大のパフォーマンスを発揮できるようお手伝いいたします。
スポーツテーピングマイスターに認定された院長がクライアントに合わせて施術を行いますので、怪我が気になる方はぜひお立ち寄りください。
北浦和の当整体ではテーピングをご自分で貼りたいという方に対して、テープをプレカットしてお渡しすることも可能であり、テーピングアイテムの販売も行っておりますのでご相談ください。

  • 北浦和の整体。十二日まちの話。

    北浦和の整体。十二日まちの話。

    2018/12/12
    今日は浦和の”十二日まち”でした。ボディブラの地元で行われる”十二日まち”をご紹介します。   毎年12月12日に浦和では、”十二日(じゅうにんち)まち”というお祭りがあります。毎年決まって12日に行なわれるのでその名が付いています。   JR浦和駅の南側、旧中山道沿いにある、調(つきのみや)神社の境内と周辺道路沿いには、ズラッと露店が立ち並び、毎年地元の小中学生がみんなこの日ばかりと、どっと押し寄せ...
  • 北浦和の整体。首痛に関する話。

    北浦和の整体。首痛に関する話。

    2018/12/11
    ボディブラに来られるクライアントさんは、ほとんどの方が首にトラブルを抱えています。寝ちがてしまったという方も中にはいます。   ある朝起きてみると、知らない間に首が痛くなって動かしづらくなっている、という経験は誰でもあると思います。これを、首を寝ちがえると言いますが、寝ちがえの意味について、体のメカニズムをご紹介します。   寝相が悪いから首を寝ちがえるのでしょうか?そんなふうに思ってい...
  • 北浦和の整体。膝下の痛みに関する話。

    北浦和の整体。膝下の痛みに関する話。

    2018/12/09
    膝や、膝から下の下腿外側、足首の痛みについて、体のメカニズムをご紹介します。   今日はさいたま国際マラソンが行なわれました。昨日、このマラソンに一般ランナーで出場するという女性が当院を訪れました。   最初の問診で、脚に不安を持っていて、少しでも良い状態で今日のレースに臨みたいという想いでこのスポーツ整体にいらっしゃったようです。   彼女はランニング中に、右脚の股関節、膝の外側、足...
  • 北浦和の整体。神経に関する話その2。

    北浦和の整体。神経に関する話その2。

    2018/12/06
    神経根の問題が起因となる神経痛やしびれについて、体のメカニズムをご紹介します。   椎間板ヘルニアは、椎間板の中の髄核が外に飛び出て脊髄を圧迫する障害です。このように神経根の障害として起こる変異として考えられるものは、椎間板ヘルニアのほかに、後縦靭帯骨化症・脊椎すべり症・腫瘍などがあります。   これらの変異が脊髄を圧迫すると、脊髄の椎間板側にある運動神経が障害を受けて運動麻痺が起こりま...
  • 北浦和の整体。神経に関する話その1。

    北浦和の整体。神経に関する話その1。

    2018/12/03
    ボディブラに来られるクライアントの中にも、手足のしびれを訴える方がいらっしゃいます。神経痛やしびれについて、体のメカニズムをご紹介します。   中枢神経である脊髄は、大脳下部にある延髄から、背骨(脊柱管)の中を下方に向かって伸びています。   脊髄神経とは、脊髄からシナプスを経て伸びた末梢神経のことを指し、手足の運動や様々な感覚を脊髄(中枢神経)に伝達しています。   脊髄の断面は、前...
  • 北浦和の整体。”PALM STONE”の話。

    北浦和の整体。”PALM STONE”の話。

    2018/11/30
    先日、表参道にある”PALM STONE”(パームストーン)という手相鑑定でそのクライアントに最適な天然石のブレスレットを作ってくれるお店に行ってきました。   そのときの手相鑑定と私が作ってもらったブレスレットについてご紹介します。   ”PALM STONE”の店主は京華さんという脱OLして占い業を営むようになった女性です。”京華ねーさん”と呼ばれるに相応しい大らかさと優しさと頼もしさを満面の笑顔に表してくれま...
  • 北浦和の整体。肩痛の話。

    北浦和の整体。肩痛の話。

    2018/11/27
    肩が痛くなることに関して、体のメカニズムをご紹介します。   肩は、日常では、腕を挙げたり、荷物を持ったり、PCのキーボードを打ったり、スポーツでは、泳いだり、ボールを投げたり、打ったりするときに使うことが多く、普段からよく使う部位です。   腕の重みは、肩関節で担います。肩関節は他の関節と比べると非常に不安定で、腕のわずかな動きで大きな負担を受けることもあります。また、PC作業などで腕の...
  • 北浦和の整体。現代の運動に関する話。

    北浦和の整体。現代の運動に関する話。

    2018/11/24
    これからの社会に必要な健康運動について、体のメカニズムをご紹介します。   昔から国民のための健康運動であるラジオ体操。90年前にNHKが放送を開始しました。当初は伴奏は付いていなかったようです。実はこのラジオ体操は代表的な動的ストレッチでもあります。   この運動は身体活動のスイッチをオンにして、交換神経の活動を高めます。   そのためなのか、ラジオ体操は朝起きてすぐ行なうのが慣習化され...
  • 北浦和の整体。首痛の話。

    北浦和の整体。首痛の話。

    2018/11/21
    首が痛くなることに関して、体のメカニズムをご紹介します。 ”首が回らなくなっちゃった”と訴えるクライアントさんも多い昨今です。   頚椎椎間板ヘルニアや胸郭出口症候群などの骨や関節の病気で、首が回らない状態になることがあります。また、高血圧や緊張性頭痛など、全身的な病気が原因で首が回らなくなることもあります。   そういう病気以外では、クライアントの日常の生活の中での習慣や姿勢が原因と...
  • 北浦和の整体。呼吸の話。

    北浦和の整体。呼吸の話。

    2018/11/16
    呼吸に関して、体のメカニズムをご紹介します。   呼吸と言うと、大概、「深呼吸をしましょう」「大きく息を吸って酸素を体にたくさん取り入れましょう」などと言われたりします。   一般に呼吸と言うと、「新鮮な空気をできるだけ大量に体の中に入れて、それを血管を介して各器官に行き渡らせる」と考えがちです。   「大きく口を開いて、可能な限り新鮮な空気を体内に取り入れること」が良いことだと信じて...
  • 北浦和の整体。ストレッチの話。

    北浦和の整体。ストレッチの話。

    2018/11/13
    ストレッチに関して、体のメカニズムをご紹介します。 ”体が硬い”とよく言われたりしますが、体が硬くなると、筋肉や関節に痛みが生じやすくなります。つまり、”体が硬い” ということは、”筋肉が硬い” ということになります。   硬い筋肉は弾力性がなくなって、とてももろくなっているため、伸ばされるときに筋肉細胞が壊れてしまうことがあります。この壊れた部分から脳へ痛みを伝える発痛物質が出されます。そして...
  • 北浦和の整体。体の歪みの話。

    北浦和の整体。体の歪みの話。

    2018/11/09
    体の歪みに関して、体のメカニズムをご紹介します。   体の歪みとは、主に骨格構造について、正常な位置関係に対して左右、前後、上下の6方向 へのズレが生じていることを言います。   全身が映るような鏡(姿見)の前に立ってみてください。 真正面から見て左右または上下の差が見られないでしょうか? また、真横から見て前後または上下の差が見られないでしょうか?   左右のズレは体を真正面から見た...
  • 北浦和の整体。猫背姿勢の話。

    北浦和の整体。猫背姿勢の話。

    2018/11/05
    猫背の姿勢に関して、体のメカニズムをご紹介します。   猫背とは、一般的に背中が丸まった姿勢のことを言い、猫の背中が丸まる様子と似ているので、 そう呼ばれています。   この猫背ですが、体の各部位に現れる特徴によって、いろいろなタイプに分かれます。   立ったときの姿勢が、 ・背中が丸まるタイプ、・肩が前に出るタイプ、・顔が前に出るタイプ、・顎が前に出るタイプ、・背中の筋肉が前に巻き込...
  • 北浦和の整体。睡眠に関する話。

    北浦和の整体。睡眠に関する話。

    2018/11/02
    睡眠不足に関して、体のメカニズムをご紹介します。   平日の睡眠不足を週末の寝だめで補おうとしている人は多いと思います。 でもちゃんと寝たはずなのに、次の月曜日に眠気を感じてませんか?   専門家の間ではこの状態を「時差ボケ状態」と言うそうです。   海外旅行で生じやすい心身の不調に似ているために「社会的時差ボケ」と言われています。   慢性化すると、肥満や生活習慣病にもつながるそ...
  • 北浦和の整体。テーピングに関する話。

    北浦和の整体。テーピングに関する話。

    2018/10/30
    私もレースがあると、スポーツテーピングをしています。この前の日曜日に行われたレースでもテーピングをしました。今日はそのご紹介です。   参加したレースは、埼玉県毛呂山町で行われた、スポーツエイドジャパン主催の『奥武蔵もろやま仰天ハーフマラソン』。秋晴れの青空のもと、開催されました。   ハーフ、10km、5kmの部を合わせて、900人近くが参加していました。   コースはトレイルランとは違い、す...
  • 北浦和の整体です。子供の運動に関する話。

    北浦和の整体です。子供の運動に関する話。

    2018/10/27
    現代の子供たちのための健康運動について、その目的と方法をご紹介します。   昔は体を鍛えることが子供たちの体育教育の目的でしたが、今はちょっと違って来ているようです。   現代の子供たちは筋肉が少なく、それ以前に体が硬く、とても正常な筋肉の状態ではな いのです。   そのため、筋肉が硬いままで筋トレを行なっても、硬い筋肉の上に新しい筋肉が付いてし まい、逆に体の状況を悪くする恐れがあり...
  • 北浦和の整体です。足関節に関する話。

    北浦和の整体です。足関節に関する話。

    2018/10/24
    足関節(足首)の安定性に関して、体のメカニズムをご紹介します。   膝関節に比べると、足関節のほうが骨構造的には安定している関節と言えます。   膝は顆状関節であり、周囲のじん帯や筋機能が関節の安定性を保っていますが、足関節のほうは、あるべき位置にちゃんとあれば(足首の骨がきちんとはまっていれば)、足首を曲げたり、反らせたりする筋機能の役割は、膝ほど重要ではありません。   足関節は安...
  • 北浦和の整体です。大人の運動に関する話。

    北浦和の整体です。大人の運動に関する話。

    2018/10/22
    これからの社会で必要な大人の運動をご紹介します。   生活習慣病を予防するためには、運動が必要です。   日本では、学校スポーツは盛んに行なわれている反面、学校を卒業して社会人になってしまうと、継続して行える運動環境がなくなってしまいます。   大人にもスポーツや部活動を行なうような体育の時間というものは必要です。   年代ごとには異なりますが、必要な運動は週に140分~180分と言われ...
  • 北浦和の整体です。筋肉に関する話。

    北浦和の整体です。筋肉に関する話。

    2018/10/19
    筋肉について、生活習慣病の予防に対しての役割をご紹介します。   生活習慣病の予防という観点で筋肉活動が大きな役割を担っていることが明らかにされています。   筋肉は体の部位を動かすための運動器から、痛みを感じるための感覚器として、さらにはマイオカイン(筋肉由来内分泌因子)などの物質を自ら分泌する効果器へとその役割を変えてきています。   そして、運動の目的も、運動能力の向上から、病気...
  • 北浦和の整体です。メタボに関する話。

    北浦和の整体です。メタボに関する話。

    2018/10/15
    メタボリックシンドロームに関して、体のメカニズムをご紹介します。   メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)とは、内臓脂肪が過剰に蓄積してくると、様々な生理活性物質が分泌され、遊離脂肪酸が増加し、「インスリン」の働きを弱めてしまい、血圧・血糖値を上昇させて脂質代謝が異常になった状態を言います。   これによって、動脈硬化が進んでいくことになります。   動脈硬化の進行中は、自覚症状...
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北浦和で整体をお探しで、平日はお仕事や学校があるので通うのが難しいとお悩みの方は、土曜日も休まず営業しております当院をぜひご利用ください。
当院は最寄り駅から徒歩5分であり、京浜東北線をご利用いただけますので、近隣にお住まいの方だけでなく東京方面からも通っていただくことができます。
北浦和の当整体では、筋肉や関節を緩めたり調整したりすることで、体で不調な部分の改善を促し、自然治癒力が発揮されるような施術を行っております。
自然治癒力が高まると肩こりや腰痛等のつらい痛みが緩和されますし、体の調子が良くなっていきます。
当院では各種エッセンシャルオイルを使った香りによるアロマテラピーも行っておりますので、お仕事や家事・育児等によるストレスが気になる方もお越しください。
ご不明な点等ございましたらお気軽にお問い合わせいただければと存じます。